2010.11.25

腰痛で・・・。

3週間前くらいから 睡眠中に 腰が痛くて・・・

朝、起きるときは辛くて 辛くて、でも 30分もすると治るので ほったらかしにしてました 

予防法として寝るときはサラシを巻いていましたが 

痛いのは 相変わらずで ついに整骨院に昨日 行きました。

やはり パソコンが原因でした  やり始めたら あっと云う間に 2時間くらいは たってしまうし

同じ姿勢などで、 コルセットをしてれば まだ良かったのにね

整骨院で 言われました 「早く来れば 治るのに 放っておいたって治りませんよ」

はい! おっしゃる通りです・・・



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